ちょっと日が開きましたが、先々週の8月5、6日と、とあるイベントで富士登山に行って来ました。
そのイベントというのは、富士山頂で2016年東京オリンピック・パラリンピックの実現を祈願する「日本のてっぺんでオリンピックを叫ぶ」というもの。2016年のオリンピック招致の活動を行っている方から誘っていただいたので、初富士登山ではありますが参加してきました。
観光バスを貸しきってワイワイ。東京オリンピック招致大使の元プロ野球選手の古田さんも参加されていたので、カメラクルーも参加されてました。
日頃から運動不足なので大丈夫かな、と心配してしていたんですが、意外と平気でした。上りは最初の1時間ぐらいは空気の薄いのに体が慣れていなくてけっこうツラかったんですが、それ以降はマイペースに登っていけました。大体6時間半ぐらいかかって朝5時前に登頂成功！
頂上は極寒＋横殴りの雨のせいで、登頂した感動に浸るまもなくテンションが下がりました。。ご来光も見れませんでした。。でも運動不足な自分でも富士登頂できたんや！という達成感はすごかったです。感無量。
頂上では2016東京オリンピック・パラリンピック祈念の写真撮影があったり、古田さんのバースデーお祝いがあったり、日本で最も高い場所での高跳び大会（笑）があったりと思い出に残る催しが盛りだくさんで思い出に残る富士登頂となりました。
プレスリリースより（僕もどっかに写ってます）
富士登頂のことしか考えてなくて、帰りの下りを計算にいれてなかったのが誤算でした。くだりはキツかった。。ずっと下りなので膝に負担が半端ない。でも下りはサササっと下って3時間ぐらいで下山。その後温泉に入ってご飯食べて帰ってきました。いやー楽しかったです。
これから初めての富士登山する方へ
僕は今回が始めての富士登山だったので、初めて行ってみて感じたこと、これから初めて富士登山する人へアドバイスを3つほど。
防寒対策をしっかり
登るにつれてどんどん寒くなっていきます。頂上は夏でも2度くらいです。防寒具をしっかり、そして雨に濡れるとどんどん体温が奪われるので、必ずレインコート（上下別タイプ）を持って行った方がいいです。もし僕が頂上でレインコート持ってなかったら危なかったと思います。
水分・栄養補給をこまめに
登山中は大量に汗をかきますので、こまめに水分補給することが大事です。汗と一緒に塩分も失うので、栄養補給も忘れずに。こまめに水分を取ることが高山病の予防にもなるようなので。僕はザックに2L分の水分を持っていきました。最初はかなり重いですがどんどん軽くなっていくので。。山小屋でも買えますが500mlの水が500円ぐらいしますので、買って持って行ったほうがいいかと思います。
携帯の電池がなくなりやすい
携帯は電波が安定しないところほどよく電池がなくなりますので、富士山は電波が不安定でけっこう電池がなくなるのが早いです。電池でできる携帯充電器を持って行ったほうがいいかと思います。遭難やケガした時などの最後の綱として携帯は重要かと思います。ちなみに僕はすぐ電池がなくなってしまいました。。
重要かな、と思ったのはこれぐらいでしょうか。トレッキングシューズも用意したほうがいいとは思いますが、個人的にはスニーカーでも平気なような気がしました。軍手もあったほうが躊躇なく手がつけるのでいいですね。酸素ボンベはあまり必要ないかなーと思います。使いすぎると高山病になりやすいらしいので。あと山小屋などのトイレは有料なので、小銭を持っておいた方がいいです。
ちなみに富士登山の翌日は半端ない筋肉痛がきました。。
日頃から運動しておきましょう。。
人生に一度は富士登山に行ってみてはいかがでしょうか。
Date: 2009-08-17 16:10
Categories: Diary
Tags: 2016年東京五輪招致, 富士登山
